Imunitný systém hrá zásadnú úlohu pri ochrane tela pred infekciami a chorobami. Správna výživa, vrátane dostatočného prísunu určitých vitamínov, môže výrazne podporiť imunitné funkcie. Ktoré vitamíny sú najdôležitejšie pre posilnenie imunity? Vitamín C a jeho vplyv na imunitu Vitamín C je najznámejší vitamín spájaný s posilnením imunity. Tento silný antioxidant pomáha chrániť bunky pred oxidačným …
