Vplyv doplnkov stravy na výkon a regeneráciu pri silových tréningoch Silový tréning je dôležitou súčasťou športovej prípravy pre dosiahnutie optimálnych výsledkov a zlepšenia fyzickej kondície. Vzhľadom na náročnosť tohto typu tréningu a jeho vplyv na organizmus je dôležité venovať pozornosť aj správnej výžive a doplnkom stravy, ktoré môžu mať významný vplyv na výkon a regeneráciu …
